Onemore奥様スタッフブログ

絶賛リバウンド中です。。。

time 2019/11/11

絶賛リバウンド中です。。。

人生最高体重109キロのスタッフMr.Nです。

10代は68キロ
20台70~75キロ
30代で100キロ超えました。。。

100キロ超えると日常生活にかなり支障がでます。

例えば
トイレの便座がバキッと言ったり
膝が痛くなったり
靴下を立って履けなかったり
近所の子供にデブと言われたり。。。(これが一番つらい)

昔からデブは嫌いでしたがまさか自分がデブになるとは。。。

それでも時間をかけて80キロまで戻しました。
30超えるとやはりすぐに太りますが痩せにくいですね(泣

ダイエットの時必ずお世話になるのが鯖缶

ダイエットの時ほぼ毎日食べてました。

安くて美味しですよね~

私はダイエットノウハウコレクターですが

やはり継続して行動しないと結果はでないですね。

インプットも大事ですがアウトプットしないと全く意味無いなと。

てなわけでもう10キロ痩せてモテまくるぞーーー!(違

PS
太った人を見ると謎の包容力と安心感

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